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JAYA AYURVEDA

Ihr 3-Schritte-Weg zu

Vitalität und Ausgewogenheit

Nehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit in die Hand und tauchen Sie tief ein, um die Knoten zu lösen, die Sie daran hindern, mit Vitalität, Klarheit und Ausgewogenheit zu leben.

 

Im Programm "Vitalität und Ausgewogenheit" wende ich einen ganzheitlichen und praktischen ayurvedischen Ansatz an, der Ihnen hilft, die Ursachen Ihrer Gesundheitsprobleme zu erkennen und zu beseitigen, egal ob sie sich im Körper oder Geist manifestieren. Diese ganzheitliche Methode führt zu einer dauerhaften Transformation und ermöglicht es Ihnen, ein harmonisches und zufriedenstellendes Leben zu führen.

In einfacher Form hat Prachi mir geholfen, mein Leben zu transformieren. Ihre sanfte, geduldige und mitfühlende Art war entscheidend für meine Veränderung. Ihr Ansatz ist nicht "one size fits all", sondern ein durchdachtes maßgeschneidertes Programm, das Ihnen hilft, die Ziele zu erreichen, die SIE erreichen möchten, ohne unrealistische Zeitvorgaben. 

 

Das Wichtigste, das ich aus meinen Sitzungen mit Prachi mitgenommen habe, ist die Übung von Geduld und Mitgefühl sowie das Lernen, die Höhen und Tiefen zu bewältigen. Sie ist ermutigend und unglaublich einfühlsam; Ich verlasse unsere Sitzungen immer mit wertvollen Erkenntnissen, die es mir ermöglichen, eine tiefere Verbindung zu mir selbst aufzubauen. Ich bin so dankbar, sie getroffen zu haben, und für all die Möglichkeiten, wie sie mir geholfen hat, positive Veränderungen in meinem Lebensstil vorzunehmen. Lesen Sie das gesamte Zeugnis hier.

Amanda

Wie wichtig ist es für mich, einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheit zu erlernen, der mir Selbstständigkeit vermittelt?

1

Möchte ich tief graben, um die Ursachen meiner physischen und mentalen Unannehmlichkeiten/Dysfunktionen herauszufinden?

2

Benötige ich eine personalisierte Herangehensweise sowie kontinuierliche Unterstützung und Anleitung, während ich an mir arbeite, anstelle einer einmaligen Lösung?

3

Wie offen bin ich für spirituelle Entwicklung, die Pflege einer Wachstumsmentalität und die Annahme von Herausforderungen als Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung?

4

Bin ich bereit, proaktiv zu sein und Zeit und Ressourcen in mein Wohlbefinden zu investieren, in der Erkenntnis, dass die Vorteile zu einer tiefgreifenden Transformation in meinem Leben führen werden?

5

5 Fragen, die Sie sich stellen sollten

Bevor Sie sich entscheiden, den Weg der Selbstgesundheitsstärkung und Unabhängigkeit zu beschreiten

Der erste Schritt zur Veränderung

Den ersten Schritt zu gehen, kann so einfach sein wie das Vereinbaren eines kostenlosen Entdeckungsgesprächs. Während dieses Gesprächs erhalten Sie ein klares Verständnis dafür, wie Ayurveda Ihnen langfristig helfen kann, wie ich arbeite, was inbegriffen ist und die Kosten. Es wird uns ermöglichen festzustellen, ob wir gut zusammenarbeiten können.

Explore

  • your current body, mind, & spiritual state

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  • your motivation to change health behaviours

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  • foundations of ayurvedic principles with it's various tools & techniques 

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  • your relationship with food & environment

Experience

  • physical and mental healing through holistic Ayurvedic approach

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  • effects of nurturing self-care practices

​​

  • Clarity & purpose through the release of negative thought patterns

Expand

  • your consciousness and align to your values and authentic self

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  • harness your creative potential by connecting with the seasonal cycles of nature

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  • embrace life's challenges.

Your 3-Step Path

Was Sie erwarten können

Physische Ebene

Balance in Energie und Vitalität

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Verbesserte Verdauung

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Besserer Schlaf

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Korrekte Immunfunktion

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Bessere Haut-, Nagel- und Haarstruktur

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Beseitigung physischer Blockaden

Geistige Ebene

Erleichterung von Stress, Angst und anderen emotionalen Belastungen

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Mentale Klarheit, Wachsamkeit und Fokus

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Überwindung von begrenzenden Überzeugungen und Ängsten

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Entspannte und friedliche geistige Haltung

Spirituelle Ebene

Verbindung zu Ihrer Intuition und inneren Führung

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Entwicklung eines tieferen Verständnisses Ihres Lebenszwecks

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Ein neues Maß an Selbstbewusstsein für ein bedeutungsvolleres und erfüllteres Leben

Wenn Sie dauerhafte Veränderung anstreben, ist es wichtig, sie mit Geduld und Disziplin anzugehen. Signifikante Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen, kann herausfordernd sein, insbesondere wenn Sie dies alleine tun, ohne die Unterstützung eines erfahrenen und sachkundigen Accountability-Partners. Das Vorhandensein einer Person, die Sie regelmäßig und effektiv anleitet und motiviert, kann einen großen Unterschied machen.

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In 6 Monaten werden wir den 360° Ayurveda-Ansatz auf SIE anwenden. 

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Durch die Annahme eines ganzheitlichen Ansatzes, der Ihren Körper, Geist und Seele berücksichtigt, kann ich Sie dabei unterstützen, langanhaltende und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben in einem behutsamen Tempo vorzunehmen.

Erkunden - Erweitern - Erleben

Ein 3-Schritte-Weg zur Selbstgesundheitsstärkung und Unabhängigkeit

Hmmm...ready to chat?

Sind Sie neugierig und immer noch unsicher, ob dieses Programm geeignet ist, um Ihre derzeitige gesundheitliche Herausforderung anzugehen? Falls ja, lassen Sie uns sprechen, um zu erkunden, wie Ayurveda möglicherweise von Hilfe sein könnte. Mein Anruf ist keine Verpflichtung, und wir können offen darüber sprechen, um unsere gegenseitigen Erwartungen aufzudecken und festzustellen, ob Ayurveda mit Ihren Zielen in Einklang steht. Wir können auch bewerten, ob unsere Zusammenarbeit gut passt und ob ich Ihnen auf Ihrer Heilungsreise Unterstützung bieten kann.

What will we do

During 6 months, we will be balancing, cleansing, renewing, nourishing & strengthening by working on:

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  • 3 energetic functional principles known as the doshas - Vata, Pitta & Kapha

  • mental states - Sattva, Rajas & Tamas

  • 7 Dhatus i.e the body tissues - lymph, blood, fat, muscle, bones, brain & reproductive tissues

  • Agni (digestive function) & Ama (toxins in the body & mind)

  • Ojas (immune function)

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All this by employing two important treatment modalities

 

  • brihmana (nourishing therapies) and

  • langhana (reducing/lightening therapies).

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A personalised program based on your doshic constitution, age, strength, environment, current imbalances, and seasonal cycles will be created for you. It will include nutrition & lifestyle routines, yoga, pranayama, meditation & much more!

 

We will explore your concerns, set goals, and find YOUR personal approach to a healthy, balanced, and happy life .

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